跟上次一样，三个巨大的锅放在屋子里，熊熊的火燃烧着，将锅里的水烧得翻滚不已。
叶凡将一大堆药村放到了第一口锅里，烧了差不多十分钟，这才让张宁除掉衣服，从凳子上踏进了锅里。
烫！
这是张宁的第一感觉，可是他不敢叫出来，叶凡刚才就说过了，要自己忍住，熬过去了，自己就能成为高手！
他从来没想过自己会熬不住，所以咬牙强忍着，而很快，他就发现了，其实并不是那么烫！
虽然看上去那些水都是滚烫的，可是实际的温度并没有太高，这自然是因为那些药材的原因。
叶凡不断地加着温，让水温一点点升高，这种升温对于里面的人来说是非常明显的，张宁头上的汗滴滴的往下流，有如那拇指般大的汗，看上去就有点吓人。
东方玉成站在一旁，脸上有点动容，这种方法，真的有点恐怖啊！
不过还好，看上去张宁还可以忍耐，而且那些水温貌似也没有表现看上去那么高，不然的话，张宁早就让煮熟了。
“忍住！”叶凡沉声说道。
张宁想叫，但听到叶凡的话后，重重将声音收了回去，硬是将那巨大的痛苦给忍上下来。
叶凡暗暗点头，这个张宁真不错，虽然脑子不够灵活，但给对够忠心听话，以后倒是可以培养成自己的心腹。
张宁坚持了差不多半个小时，终于还是无法坚持了，生生的让烫晕了过去。
而叶凡也在这时出手了，一手将他提了起来，放到地上，双手在他身上连击。
一直击打了他身上的穴道后，这才将他扔到了第二口锅里，继续煮……
一个小时后，张宁让放到了一边，呼吸非常正常，看上去效果很好。
“怎么样？”看到叶凡将手收回来，东方玉成问道。
叶凡脸露喜色，说道：“很不错，效果完全达到了我的要求！”
“太好了！”东方玉成振臂呼道。
“我去休息半个小时，一会让第二个人进来！”叶凡说道。
“你能坚持么？”东方玉成看到他的样子，明显有点疲惫了，担心地说。
“没事，我休息一下就可以了。”叶凡微笑道。
半个小时，在空间里就等于是三个小时了，对于他来说，完全可以调息过来了。
于是，这一个晚上下来，叶凡便完成了六个队员的改造。
第二天，叶凡也一样，由于效果不错，他干脆一次性的将他们都改造了。
整整十天，叶凡都将时间放在改造他们的的身上，而效果也非常棒，经过他的改造后，整支队伍的身体素质都非常棒。
只是有一点让他有点尴尬的是，那些女队员在看到这种效果后，也坚持让他帮改造，这就非常尴尬了。
不过，最后他也没办法，只能答应了她们。
于是，等到全部人都改造过后，那些女队员看向他的眼神就有点怪
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