孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
狐妖之雷君九千岁：飞天夜叉9 发表于 2022-01-20 13:15:372.物理护理
魅力大叔：第2521章 一切归零（大结局） 发表于 2020-03-06 14:13:31市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
罪鬼之证徐祸桑岚季雅云：第1831章 351 人仙苑 发表于 2022-10-04 13:43:063.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
仙尊重生在都市：第两百九十三章 一剑灭太古 发表于 2019-12-19 18:37:134.睡觉前3~4小时不要运动
霍云深许熙言：第1771章 发表于 2020-12-06 08:52:25