擒敌拳训练！
对于一些有功底的刺头兵来说，得心应手，甚至都不用教。
比如何晨光、阿甘、冷锋这样的。
张冲……虽然平时打架很猛，但基本功有些欠缺，所以学习的格外认真。
“龚箭，去把他们的手铐解开吧！”
唐峰提了一句，毕竟戴手铐只是惩罚，一些用到拳脚的训练时，还是可以摘下来松快会儿。
龚箭拿着钥匙，依次给张冲、阿甘、陆飞解开。
轮到张能量时，这小子眼巴巴的盯着，欲言又止。
“你瞅啥？”
龚箭满是无语，“你戴着的是麻绳，自己不会解吗？”
张能量讪笑：“嘿嘿，我只是觉得，让指导员你帮我解开，更有仪式感！”
龚箭：“……少耍嘴皮子，赶紧忙你的！”
双手终于恢复自由，四人皆是感到无比的轻松。
不过还没等他们高兴太早，唐峰却是飘来一句，“要是不好好训练，再给你们戴上，就这么戴着手铐练！”
一盆冷水浇头，四人腹议几句，只好忍气吞声的训练。
‘应急棍’在这时就起到作用了。
每个班长手里都提着一根棍子，主要用于解决腿部动作练习时，路线不准确，以及出拳之时不会扭腰转胯的问题。
从而提高拳脚的准确跟攻击力量！
擒敌拳看似简单，实际上真练起来，可饱含着大学问。
一些基本站姿，还有出招过招，见招拆招的技巧，每一个动作都有前人总结的经验。
何况有唐峰亲自坐镇监督，平时不敢打，不敢骂的刺头兵，一点脾气都没有。
偷奸耍滑的，挥拳软绵绵不用力气的，直接就赏一个爆栗。
谁的动作不规范，班长们都耐着心指正。
至于脑子笨学不会的，那就亲自动手教导……
扑通！
扑通！
两道沉闷的声音响起。
李二牛，许三多，这两个活宝被两个班长依次摔在地上。
“起来！”
“再来！”
老黑跟麻人杰异口同声。
这两人虽说脑子有些不太灵光，但就胜在吃苦耐劳，肯学习肯努力。
即便被摔的再惨，身上再痛，也没有喊过一个‘疼’字。
皮糙肉厚，堪称打不死的小强！
当然，也不缺软脚虾……
“王竟泽，给我滚起来！”
四班班长皱着眉头，冲着躺在地上，一动不动的王竟泽吼道。
“班长，我真的一点力气都没有了……你就当行行好，让我歇会吧！”
“不行，别人都能练，凭啥就你特殊，你不努力跟咸鱼有什么区别？”
“可我就想当咸鱼，有吃有喝就行了，人生在世，不就求活个舒服吗？”
四班班长：“……”
很快，训练场就响起王竟泽的哀嚎声……应急棍顿时化作武器，往这小子身上招架！
与他相比肩的，就是九班的李建国，两人不分伯仲，活脱脱的诠释了什么叫‘酒囊饭袋’。
练了一个小
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